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Athletik Training

Athletik Training - Beinlift

Athletik Training - Push-Up, Spinne

Athletik Training Hindu Push-Up Sphinx Push-Up ultimative Spinne :)

Athletik Training

In diesem Video haben wir athletische Übungen (auch mit Ball durchzuführen) für Dich! Viel Spaß!

Athletik Training

Bauchmuskeltraining, V-Muskulatur, Sit-Up, Cross Sit-Up

Athletik Training

seitliche Unterarmstütz mit/ohne Ball

Athletik Training

Zwei Übungen in Bauchlage - mit/ohne Ball

Athletik Training

Bein, Oberschenkel, Stabi, mit Ball

Athletik Training

Unterarmstütz, Gesäß anheben, mit Ball

Athletik Training

Seitliches Brett, mit Ball, ohne Ball